こんにちは。国際中医師、薬剤師の綴るゆるり中医学です。 今回も健康な身体のうちからとり入れたい養生のふたつめの 日常生活の養生 についておはなししていきます。 内容については以下のように分けてみました。 ①一日の養生 ②女性男性の養生 ③四季の養生 …

こんにちは。国際中医師、薬剤師の綴るゆるり中医学です。 オーガニック 三年番茶 （2.5g×35包入り） 糸付き ティーバッグ有機 低カフェイン 緑茶 番茶 日本茶 ティーパック 糸つき カップ用 リラックス 無農薬 化学肥料不使用 カテキン マクロビオティック…

こんにちは。国際中医師、薬剤師が綴るゆるり中医学です。 前回までで中医学入門①の中でお伝えした中医学を学ぶ上でのキーワードの 陰陽説 五行説 気血水 五臓 についてはすべてお話しました。 今回から新たに“養生”についておはなししていきたいと思います…