こんにちは。国際中医師、薬剤師の綴るゆるり中医学です。 3つめの養生の食事についてみていきましょう。 薬ほどではないですがだいたいの食材には効果効能があり、 使い方や使う量次第でそれを生かしていくことができます。 詳しくは薬膳のお話になります…
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