こんにちは。国際中医師、薬剤師の綴るゆるり中医学です。 日常生活の養生の③四季の養生の 夏と長夏についてみていきましょう。 夏とは 5月6日から8月7日ころまでをいいます。 そして長夏は土用ともいい、おもに日本では梅雨にあたる季節と考えていいで…
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